בכל שבוע את תגלי מחדש:
כוחות קיימים תשוקות ואהבות חברות חדשות  שנשכחו מתחת לעומס החיים

פעם בשבוע אני קופצת לבקר בתיבת המייל שלך
את מוזמנת להיכנס לרשימה:

נשים רבות מגיעות ללימוד בשלב שבו מבחוץ הכול נראה מתפקד, אבל בפנים יש ריק, פחדים, חוסר שקט או תחושת חוסר משמעות.

הן רוצות לשמוח, לאהוב את עצמן, להרגיש טוב בתוך מערכות היחסים שלהן אבל מוצאות את עצמן חוזרות לאותם דפוסים של ביקורת, כעס, דאגה או עצבות.

הקושי הגדול הוא לא רק הרגש עצמו אלא בעיקר התחושה שאין באמת דרך להתמודד איתו.  

יש רצון לשינוי, אבל לא תמיד ברור מאיפה מתחילים ואיך הופכים הבנה פנימית לשינוי אמיתי בחיים.

הלימוד של ימימה עם אורנה סלע נותן כלים עמוקים, אמיתיים ומעשיים לחזור אל עצמך דרך שיעורים קבועים בזום, מפגשים פרונטליים וסדנאות מקוונות, את מקבלת כלים שמלמדים אותך לזהות מה קורה בתוכך, לפגוש פחדים וכאבים בלי להיבהל, ולהיזכר בכוחות ובטוב שכבר קיימים בך.

הלימוד מחבר בין רוחניות לעולם המעשה, ומשפיע על מערכות יחסים, קבלה עצמית, שמחה ותחושת משמעות. באווירה חמה, בהירה ומקבלת, נוצר מרחב שמאפשר שינוי אמיתי כזה שמורגש ביום יום.

אני אורנה ואני עוזרת לנשים
להשתנות בלי להילחם בעצמן

אני מלמדת בשיטת ימימה קבוצות נשים כבר 20 שנה, לימוד שבונה חשיבה הכרתית שמחברת בין עומק רוחני לבין החיים עצמם. הגעתי ללימוד הזה מתוך כאב גדול, ומתוך המקום הזה מצאתי דרך שהחזירה לי חיים חדשים. היום אני מעבירה שיעורים קבועים בזום ובמפגשים פרונטליים, וגם סדנאות מקוונות, לנשים שרוצות לפגוש את עצמן בעדינות, בכנות ובאומץ. הלימוד נעשה באווירה חמה, מקבלת ופשוטה, עם דוגמאות מהחיים, סיפורים, הומור ותשובות בהירות לשאלות אמיתיות.

אני מזמינה אותך להצטרף לעוד מאות נשים שמקבלות:

נקודת אור שבועית

שיעור הזום השבועי של אורנה הוא מרחב קבוע לצמיחה,
התבוננות וחיזוק פנימי בתוך שגרת החיים

 פעם בשבוע את עוצרת לרגע את המרוץ, מתחברת ללימוד בשיטת ימימה, ומקבלת כלים מעשיים להתמודדות עם פחדים, חוסר שקט, ביקורת עצמית ואתגרי היומיום. השיעורים מועברים בשפה פשוטה ונגישה, עם דוגמאות מהחיים, סיפורים, הומור ותשובות ברורות לשאלות שעולות מהמשתתפות. מעבר ללימוד עצמו, נוצרה קהילה נשית חמה ומקבלת שבה אפשר להרגיש בבית, לשתף, להקשיב ולקבל השראה. זהו זמן שבועי שמחזיר בהירות, מחזק את הכוחות הפנימיים ומאפשר להתקדם לעבר חיים רגועים, שמחים ומלאי משמעות.

לעצור רגע

עצירה יומית לכתיבה מאפשרת להבין מה גורם לתגובה האוטומטית שקופצת, לזהות מה קורה בתוכך, ולאט לאט מתאפשרת בחירה אחרת

כלים מעשיים

את מקבלת כלים מעשיים שמזכירים לך את הכוחות שלך, את הטוב שבך, ואת היכולת שלך לחזור למי שאת באמת בלי להילחם בעצמך

מפסיקה לברוח

את פוגשת את הפחדים והכאבים שלך בלי לברוח מהם, דרך חמלה וקבלה עצמית לומדת להתייחס אליהם בעדינות ובהבנה.

שינוי פנימי

את מתחילה לראות איך ההתקרבות לעצמך מביאה התקרבות לאחרים. הלב החוזר לכוחו ולשמחתו משפיע על כל מערכות היחסים בזוגיות, עם הילדים ועם כל הסובבים.

כנות ופתיחות

את משתתפת במרחב נשי מיוחד שבו אפשר לדבר בכנות, לשתף בלי שיפוט, ולזכות לגלות שאת לא לבד במסע הזה.

לחבר ולהתחבר

את לומדת לחבר בין רעיונות רוחניים לבין עולם המעשה לא רק להבין רעיונות באופן שכלי אלא להפוך אותם לכלים מעשיים ביומיום.

אני מזמינה אותך לשיעור נסיון
ללא עלות וללא התחיבות!

אודות אורנה סלע

אורנה סלע היא מורה ללימודי ימימה עם ניסיון של 20 שנה, אשר השפיעה על חייהן של אלפי תלמידות. היא מחוברת ללימוד ולמסר שהיא מעבירה, ומאמינה בלב שלם שהלימוד משנה חיים.

אורנה הגיעה לעולם הלימוד לאחר חיפוש מעמיק אחר משמעות, וגילתה שהלימוד מאפשר צמיחה רוחנית אמיתית ומחזיר את הלב לכוחו ושמחתו.

מתוך ידיעה זו היא פנתה להפיץ את הידע הזה גם לאחרות. למדה פילוסופיה באוניברסיטת בר אילן וקולנוע בקמרה אובסקורה והיום מנחה סדנאות ומלווה נשים בתהליכי צמיחה.


אודות שיטת ימימה

ימימה אביטל הייתה אישה פורצת דרך, מורה רוחנית ומייסדת לימוד "חשיבה הכרתית" – לימוד ייחודי שמתמקד בהתפתחות פנימית, תיקון אישי וחיבור לעומק הנפש. הלימוד שפיתחה העניק ללומדים כלים פרקטיים ומעמיקים להבנת עצמם וליצירת חיים שלווים ומאוזנים יותר.

נולדה בשנת 1929 במרוקו וגדלה בסביבה יהודית מסורתית, ימימה הייתה ידועה כבר בצעירותה כמי שמפיצה אור ותובנות עמוקות על החיים. לאחר שעלתה לישראל, החלה להתפתח כמורה רוחנית, אך תמיד הדגישה את הפשטות ואת הצורך לחבר בין הרוח לחיי היומיום.

 

לימוד ‘החשיבה ההכרתית’ של ימימה מבוסס על עבודה פנימית המשלבת מודעות עצמית, פירוק דפוסי חשיבה מגבילים ותיקון היחסים בין האדם לעצמו ולסביבתו. הלימוד מתמקד ביכולת לשחרר כעסים, פחדים ותסכולים, ובמקומם לפתח אהבה עצמית, קבלה פנימית ותודעה נקייה יותר.

תלמידיה של ימימה מדגישים את עוצמת המילים שלה, שהיו מלאות חוכמה, ואת השפעתה העצומה על חייהם. למרות שלא הותירה אחריה כתבים מסודרים, תורתה נלמדת כיום על ידי אלפי תלמידים ומורים בכל רחבי ישראל, והיא ממשיכה להאיר את דרכם של רבים.

ימימה אביטל הלכה לעולמה בשנת 1999, אך מורשתה הרוחנית חיה ונושמת. הלמוד הוא אבן דרך בתחום ההתפתחות האישית בישראל, והוא משמש כמגדלור עבור אנשים המבקשים להתקרב לעצמם ולמצוא משמעות עמוקה יותר בחייהם.

אחת על אחת
עם אורנה סלע

בקליניקה הפרטית של אורנה תקבלי ליווי אישי, קשוב ומדויק, המותאם לעולמך הפנימי ולאתגרים הייחודיים שלך. במפגשים אחת על אחת תוכלי להבין לעומק את מה שמעסיק אותך, לקבל כלים מעשיים וליצור שינוי אמיתי בחייך. אם את מרגישה שהגיע הזמן עבורך, אני מזמינה אותך ליצור קשר.

יש לך שאלה?

הלימוד עוזר לנו להבין שכל מה שקורה לנו עם אחרים הוא ביטוי לקשר שלנו עם עצמנו. וברגע שאנו מתקרבות פנימה, גם עם אחרים מתאפשר שינוי.

הלימוד מתאים לכולן. כל אחת מתקרבת אליו ויכולה להיעזר בו בהתאם למקום שבו היא נמצאת.

לא. כל אחת ומה שמתאים לה. הלימוד נותן מקום ואפשרות לכל אחת.

יש מי שרוצה לשתף ויש מי שלא. לכולן יש מקום

אפשר תמיד להצטרף כי הרעיונות חוזרים על עצמם והופכים להיות יותר ויותר מובנים. בנוסף כל מי שמצטרפת מקבלת דף מושגים שעוזר להבין את השפה.

הלימוד מביא תוצאות מעשיות במציאות אך הוא לא פרקטי במובן הרגיל, אלא דרך ההבנות וההתקרבות לעצמנו השינוי מתרחש.

הבלוג של אורנה

כל מה שצריך כדי להתקדם למקום טוב יותר

למה לא לצאת משם עכשיו?

איך להציב גבולות בלי לאבד את הקשר עם הילדים? הדרכת הורים שמתחילה בך ומשנה את כל האווירה בבית. לא עוד טיפים באינסטגרם אלא שינוי אמיתי בתוך הבית שלך!

קרא עוד »

5 פעולות לזוגיות טובה

איך להציב גבולות בלי לאבד את הקשר עם הילדים? הדרכת הורים שמתחילה בך ומשנה את כל האווירה בבית. לא עוד טיפים באינסטגרם אלא שינוי אמיתי בתוך הבית שלך!

קרא עוד »

הורות מצוינת

איך להציב גבולות בלי לאבד את הקשר עם הילדים? הדרכת הורים שמתחילה בך ומשנה את כל האווירה בבית. לא עוד טיפים באינסטגרם אלא שינוי אמיתי בתוך הבית שלך!

קרא עוד »

השימוש שלך באתר מתבצע בכפוף למדיניות הפרטיות. המשך גלישה מעיד על קבלת התנאים